Подпишись!
Онлайн трансляция

Участников проекта Активное долголетие приглашают на онлайн-тренировки

16 окт. 2020 г., 9:27

Просмотры: 451


Онлайн-тренировки проводятся в Инстаграм Рошальского центра социального обслуживания населения ежедневно, кроме выходных. Тренеры Анна Шульман и Анна Сидняева организуют занятия физкультурой, дыхательной гимнастикой и йогой.

«Очная работа проекта Активное долголетие приостановлена в связи с угрозой распространения коронавирусной инфекции. Людям старше 65 лет рекомендовано оставаться дома, но, чтобы наши подопечные не скучали и была возможность укреплять свое здоровье, мы организовали для них онлайн-тренировки. Они включают в себя комплекс специально подобранных упражнений для пожилых людей», - рассказала директор Рошальского ЦСО Кристина Давыдова.

Расписание занятий следующее:
- йога (понедельник – пятница, 15:00)
- дыхательная гимнастика (понедельник – пятница, 10:00)
- физкультура (понедельник, среда, пятница, 11:30, вторник, четверг, 12:10)
Присоединяйтесь к roshal_cso в Инстаграм и будьте здоровы!