Подпишись!

Яндекс.Погода

суббота, 21 мая

облачно с прояснениями+13 °C

Колонка главного врача

14 янв. 2022 г., 16:13

Просмотры: 254


На вопросы читателей отвечает главный врач Шатурской областной больницы Юлия Михеева

На следующей неделе мы будем отмечать праздник Крещения. Традиционно многие жители округа придут к Крещенским купелям, чтобы окунуться в освященные воды. По этому поводу к медикам немало вопросов.

- Можно ли окунаться в прорубь в период пандемии коронавируса?

- Крещенские купания не отменяются. В условиях пандемии следует соблюдать социальную дистанцию у купели и в местах для обогрева. Однако окунаться зимой в купель следует только здоровым, хорошо подготовленным закаленным людям.

Ни в коем случае не стоит окунаться в прорубь в надежде на чудо и исцеление уже имеющихся заболеваний. Людям, страдающим хроническими заболеваниями, в особенности сердечно-сосудистыми, лучше воздержаться от купания в ледяной воде. В противном случае возможно обострение заболеваний и наступление критических состояний. Инфаркт, инсульт, гипертонический криз – вот лишь некоторые из возможных последствий. Также не стоит окунаться, если есть только начинающиеся признаки ОРВИ - заложенность носа, кашель, чихание, боль в горле. Не стоит окунать в прорубь детей раннего возраста. Система терморегуляции у них не сформировалась, переохлаждение может привести к быстрому обморожению. Среди возможных тяжелых последствий: пневмония, менингит, расстройство центральной нервной системы. Даже здоровому человеку лучше отказаться от погружения в прорубь при температуре воздуха -10 ○С и ниже.

- Сколько времени можно провести в холодной воде без вреда для здоровья?

- Неподготовленному человеку не стоит находиться в воде более 20 секунд. Тем, кто прошел курс закаливания, можно окунаться дольше, но не более одной минуты. Некоторые считают, что окунуться в прорубь с головой нужно три раза. Однако погружение с головой в ледяную воду может вызвать холодовой шок. Поэтому голову погружать в воду не следует. Входить в воду надо постепенно. Слишком быстрое погружение может вызвать скачок артериального давления и пульса. Если входить в воду слишком медленно, возможен озноб, поэтому нужно найти «золотую середину». Лучше всего предварительно ополоснуть руки, лицо, подготовив себя к погружению в воду.

Обсудить тему

Введите символы с картинки*